2. Домашний хлеб и сладкая выпечка
Главным условием является приготовление теста, не содержащего дрожжей, а также используя закваску. Домашняя сдоба не только полезна, но и позволит овладеть новыми рецептами и техниками приготовления.
3. Еда, приготовленная на пару или запеченная в фольге
Здоровое питание – это наше все, поэтому приготовление блюд из мяса, рыбы и овощей должно проходить либо с помощью мультиварки, или духовки, которую можно найти в любом доме.