самый полезный вид хлеба

Всем, кто следит за фигурой: вся правда про полезный и вредный хлеб

Все больше и больше женщин в погоне за красивой фигурой отказываются от многих продуктов. Мучное, сладкое, жирное, жареное красавицы стараются исключить из своего рациона. В холодильнике появляются

Читать далее

ВАЖНО: ученые назвали новое опасное свойство соли

Давно известно, что потребление соли чревато последствиями. Чтобы быть здоровыми, терять лишние килограммы и не нагружать внутренние органы дополнительной работой, многие если не отказываются от

Читать далее
полезные жиры

Всем худеющим на заметку: полезные жиры, которые должны быть в рационе каждого человека

Желая похудеть, многие отказываются от калорийной пищи, под одну гребенку отправляя полезные жиры и фаст-фуд. Давно доказано, что жирная еда жирной еде — рознь, так

Читать далее