Исследования показали: одинокие люди — несчастны

На наше самочувствие и настроение влияют контакты с людьми. Плохо сказывается на нас одиночество, отсутствие отношений.

Изучая ближайших родственников человека – обезьян, нейрофизики заметили, что в их мозгу активизируется определенный участок, когда кто–то берет предмет. Дело в том, что этот участок реагирует так же, когда сама макака пытается что-то достать. Получается, что мозг произвольно копирует то, что видит. Поэтому люди реагируют на чувства находящихся рядом. Ученые называют это «силой зеркальной системы».

Такие исследования приводят к сомнению, что наши мысли и чувства никому не доступны. Люди устроены так, что все связаны между собой. Все оказывают влияние друг на друга независимо от нашего желания.

одинокие люди несчастны

Читайте также — Книги о невероятных женщинах

Раньше существовала теория, что для развития человека, нужно больше отдаляться от людей, что зрелый самодостаточный человек не нуждается в обществе. Считалось, что наша природа предполагает получать власть и конкурировать. Такая теория разделения существовала, пока психологи не заметили, что люди не могут быть независимы от других людей. Больше всего люди страдают от недостатка общения. Люди развиваются и стают успешными, когда имеют отношения и связь с другими.

Исследователи изучили влияние поддержки между людьми и обнаружили, что те, кто считал себя одиноким, чаще умирали преждевременно. Также те люди, кто чувствует себя любимыми, реже заболевают сердечно-сосудистыми заболеваниями.

В середине прошлого века в одном из университетов студентов попросили рассказать о своих родителях. Ученые наблюдали за этими студентами в течение многих лет, и выяснили, что те, кто положительно отзывался о своих родителях, меньше болели. Также ученые обнаружили, что боль от переживаний за других сравнивается с физической болью. Это природа человека.

Поддерживать связь с другими людьми на эмоциональном уровне нам помогает нейронная система. Она отвечает за спокойствие, поддержку, понимание. Чтобы укреплять эту систему, нужно часто общаться.

общение

Читайте также — О воспитании детей. Пора менять стереотипы!

В жизни мы часто наблюдаем сцены насилия. Они встречаются в фильмах и новостях.  Нейроны вызывают желание сострадать тому, кому больно. Но сцены насилия в СМИ провоцирует такой эффект, когда человеку хочется повторить увиденное. Когда часто видишь насилие, то это стает частью представления об отношениях. Нужно ограничивать просмотр таких сцен, особенно для детей.