Какая доза алкоголя безопасна для организма

Употребление спиртных напитков пагубно влияет на наше здоровье, а также на жизнь. Медики говорят, что если знать, какая доза алкоголя безопасна для вашего организма, можно избегать негативного влияния спиртных напитков. Нужно просто стараться не превышать норму. Британские врачи рекомендуют относительно безопасное количество алкоголя в неделю для одного человека, равное приблизительно одной литре вина. Они считают, что именно такая норма не будет вредна для вашего здоровья. Но и пользы практически никакой не принесет.

Читайте также — Почему молоко вредно для здоровья

bezopasnajadozaalkohola

Доктора советуют употреблять как можно меньше спиртных напитков. Они настаивают на этом, потому что за последние несколько десятков лет усилилось негативное действие алкоголя на большое количество людей в разных странах. Ученые все это время внимательно наблюдают за тем, что происходит с организмом человека, если пить спиртное регулярно или выпивать редко, пару раз в неделю. Результаты наблюдений шокируют. Спиртное в больших количествах приводит к различным сложным заболеваниям. Это болезни сердечно – сосудистой системы, многие виды рака. Кто увлекается алкоголем, тот чаще подвержен раку печени, пищевода, кишечника. Процент непьющих людей среди раковых больных не достигает и одного процента.

Женщины, увлекающиеся спиртными напитками, чаще подвергаются раку груди. Врачи обращают внимание на то, что из – за физиологических особенностей женского организма, он больше подвержен вредному влиянию алкоголя. Поэтому представительницам прекрасной половины человечества стоит еще намного уменьшить недельную норму употребления крепких напитков. Даже один бокал вина в день уже много и вредно для них. Имеются данные, что небольшие дозы алкоголя приносят пользу только тем женщинам, которым уже за пятьдесят.

Читайте также — ШОК! Каждый третий школьник не умеет читать и неправильно пишет

bezopasnajadozaalkohola

Важно заметить, что умеренное употребление алкоголя исследователи считают небезопасным для представителей обоего пола, хотя раньше чаще говорили о его пользе. Даже рекомендовали немного красного вина употреблять ежедневно. Два процента среди больных раковыми заболеваниями пищевой системы, только изредка, один раз в неделю, пили спиртное. Ученые отмечают, что даже если не превышать названой нормы употребления алкогольных напитков, можно, к сожалению, погибнуть. Немного выпивший человек имеет больший шанс попасть в автомобильную катастрофу, чем не пьющий спиртное вообще.