Советы, как провести отпуск без стресса и переживаний

Отпуск предполагает отдых от работы. Но бывает, что во время путешествия мы устаем сильнее, чем на работе, вместо расслабления получаем стресс. С этим можно справиться, если действовать правильно.

Когда мы собираемся в поездку, то стараемся максимально хорошо подготовится, чтобы отпуск прошел замечательно — выбираем отель, планируем маршрут, покупаем новые вещи. Чтобы так не распыляться, поделите один свой отпуск на два. Тогда вы сможете во второй раз исправить то, что не понравилось первый раз. Подумайте о том, чтобы маршрут можно было легко изменить, если не понравилось место отдыха.

Бывает, что длительный отпуск утомляет. Лучше отдыхать от семи до десяти дней несколько раз в году. За это время вы спокойно доедете до места и забудете о работе на несколько дней.

Хорошо, если вы сами можете спланировать всю поездку, подобрать курорт, забронировать отель и купить билеты. Но когда вы не успеваете, то лучше купите готовый тур, чтобы ни о чем не беспокоится.

Не бойтесь, что спокойного отдыха не получится, если придется ехать с детьми. Наоборот, вся семья будет счастлива, просто нужно спланировать время на детские развлечения.

отпуск без стресса

Читайте также — Венеция — город-сказка, город-мечта! Что обязательно нужно увидеть

Считается, что отдыхать с друзьями очень весело. Но часто такие поездки заканчиваются недоразумениями. Не всегда можно компанией пойти в одно место, кто-то хочет купаться. Кто-то тянет на экскурсию. В таких случаях лучше договорится заранее, что каждый будет отдыхать так, как желает.

Чтобы отдохнуть спокойно ищите себе направление, которое менее популярно у туристов. Иначе попадете на пляжи, где нет места, в музеи, где большие очереди и забитые кафе. Еще лучше планировать отпуск не в пик сезона.

Когда планируете отпуск, то приходится о многом думать. Чтобы не держать все в голове, можно воспользоваться электронными записями.

отпуск без стресса

Читайте также — Отдых на Кипре: куда выбрать тур?

Если на работе еще остается много незавершенных дел, не отказывайтесь от отпуска. Вы сможете кое-что выполнить и во время него, если это уже так необходимо. Но все же отвлекитесь от работы. Не берите трубку, если звонят с рабочего номера, не проверяйте постоянно почту. Ваши коллеги могут сами все решить, а звонить могут по привычке. Хорошо отдохнув, вы сможете после отпуска начинать рабочий день раньше и проводить его плодотворнее.

Работая без отпусков, вы точно не станете лучшим работником. Продуктивность вырастет только в том случае, если вы позволяете себе полноценный отдых.