Всем, кто следит за фигурой: вся правда про полезный и вредный хлеб

Всем, кто следит за фигурой: вся правда про полезный и вредный хлеб

Все больше и больше женщин в погоне за красивой фигурой отказываются от многих продуктов. Мучное, сладкое, жирное, жареное красавицы стараются исключить из своего рациона. В холодильнике появляются полезные продукты, помогающее похудеть , а на столе блюда —  богатые витаминами, например, из тыквы. Но один продукт все же был вычеркнут из меню стройняжек несправедливо — хлеб.

Хлеб популярен во всем мире в той или иной форме: тортильи и всякие лепешки готовят жители Латинской Америки, в Аргентине — фокаччу, в Китае — «французские» багеты, этот список можно продолжать бесконечно. Но все же нужно понимать, какой хлеб купить, а который лучше не заметить на прилавках магазина.

Далее читайте о самых полезных и вредных видах хлеба.

самый полезный вид хлеба