10 средств от усталости, про которые надо знать каждому

как избавиться от хронической усталости

В холодный период организм тратит больше энергии, чем в теплые сезоны. Именно поэтому мы чувствуем усталость намного раньше, ведь сил у организма нет. Конечно, усталость может быть связана с депрессией или другими сбоями в организме. Какой бы ни была причина вашей усталости, наш сегодняшний материал о лайфхаках, которые помогут взбодрить организм.
Далее читайте 10 советов от усталости

Как избавиться от хронической усталости: цитрус

Мало того, что витамин С поднимает иммунитет организма в борьбе со всякого рода вирусами, так он – еще и источник бодрости. Конечно, лучше всего скушать дольку апельсина или выпить чай с лимоном. Но, если у вас нет такой возможности, просто понюхайте любой цитрус. Можно купить эфирное масло лимона или апельсина и брать с собой на работу.

симптому хронической усталости

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять