Эффективно против простуды: 5 народных средств

Тема борьбы с простудой актуальна в любое время года. Поэтому сегодня мы публикуем материал о том, что эффективно против простуды.

Начинать бороться с простудой нужно, ощутив первые признаки недомогания. Медики не рекомендуют принимать никаких препаратов как минимум первые 3 дня, чтобы дать шанс организму самостоятельно победить болезнь.

Эффективно против простуды

Для начала нужно создать благоприятные условия для борьбы нашего иммунитета с простудой:

– проветренное помещение,
– обильное питье,
– витамины.

Кроме того, можно подстегнуть иммунитет различными народными методами. Далее читайте о народных методах борьбы с простудой.

лечение простуды

Малина

Малина — настоящая палочка-выручалочка при борьбе с простудой. В идеале вам нужны свежие ягоды, но если нет таковых, подойдет замороженная малина или варенье. Это богатство нужно залить кипятком и пить. Малина богата витамином C, который необходим организму в такой ситуации, также имеет в составе салициловую кислоту — природный аспирин.

Глинтвейн

Испокон веков ароматный глинтвейн использовали, как лекарство против простуды. Фактически каждый из компонентов глинтвейна обладает целебным свойствами. Вино — сильнейший антисептик, специи улучшают кровообращение и потоотделение, тем самым выводят токсины из организма, а лимон – источник витамина C.

как вылечить простуду

Чай

Самое элементарная помощь, которую вы сможете предоставить своему организму при борьбе с простудой — чай с лимоном и медом. Как уже писалось выше, лимон содержит витамин C, а мед имеет бактерицидные свойства, способствует усвоению организмом витаминов и улучшает обмен веществ.

Красный перец

Малюсенький кусочек жгучего перца заменит килограмм лимонов по содержанию витамина C. Помимо этого он обладает противовоспалительными свойствами. То, что нужно при простуде.

Точечный массаж

Точечный массаж очень помогает при простуде, если знать правильные точки. Если не отступает головная боль, нужно массировать участок руки между большим и указательным пальцами. Нажимая на 3 точки (под носом, между глазами и средина подбородка), вы сможете избавиться от насморка. От озноба нужно нажимать на точку под локтевым суставом.

эффективно против простуды

Также не забывайте про имбирь. Все о полезных свойствах имбиря читайте по ссылке.

Фото: открытые источники в Сети

One thought on “Эффективно против простуды: 5 народных средств

Comments are closed.

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять