Каждый человек, так или иначе, старается следить за своим здоровьем с помощью полезных диет, продуктов, а также советов специалистов. Для того, чтобы состояние здоровья всегда было в норме, недостаточно пересмотреть рацион питания и исключить из него вредные продукты, – стоит наполнять организм витаминами и минералами, пересмотреть свое отношение к вредным привычкам. Сегодня мы расскажем, почему […]
Организм человека каждый день нуждается в поступлении витаминов, которые способствуют не только улучшению иммунитета, но и оказывают благотворное влияние на работу всех органов и систем. Мы уже рассказывали о продуктах, в которых содержится витамин Е, а сейчас предлагаем больше узнать, где найти витамин В9, или как его еще называют – фолиевую кислоту. Где содержится много фолиевой […]
Ранее мы рассказывали вам о действенных продуктах против простуды, а сегодня в продолжении темы здоровья поделимся, какие витамины осенью должны поступать с едой в ваш рацион. Усталость и мешки под глазами – часто такие симптомы люди приписывают к так называемой осенней хандре. Но причиной может быть и нехватка витаминов. В программе “Ранок з Україною” ведущие […]
Как-то мы уже публиковали материал о продуктах, продляющих жизнь. Теперь же своими наблюдениями делятся генетики. Читайте далее все про секреты долголетия, которые может взять себе на вооружение каждый. Генетики утверждают, что долголетие обусловлено наследственностью. Однако оказалось, что генов недостаточно, а секрет долголетия лежит просто в вашей тарелке. Ведь есть пища, регулярное употребление которой продлевает жизнь. […]
Для того, чтобы каждый человек чувствовал себя гармонично и не имел проблем со здоровьем, необходимо тщательно следить за рационом питания и, конечно же, заниматься спортом. В организм постоянно должны поступать витамины и минералы, которые содержатся в овощах и фруктах. Мы уже рассказывали о 10 овощах, которые лучше есть сырыми, а также, как питаться, чтобы улучшить работу […]
Мало кто знает, что 350 млн. человек во всем мире подвержены депрессивному состоянию. При этом женщины страдают больше мужчин. Казалось бы, никому не чуждо быть в плохом расположении духа, но на самом деле депрессия очень опасна и отличается от кратковременной смены настроения затяжным характером. При тяжелых формах требуется даже медикаментозное лечение. Сегодня мы расскажем вам […]
Все мы рано или поздно сталкиваемся с различными проблемами со здоровьем. Именно поэтому мы публикуем информацию на самые актуальные темы. У вас уже есть список продуктов, повышающих уровень гемоглобина в крови, вы знаете, как избавиться от похмелья, а также, как очистить организм после праздников. Сегодня мы решили написать об очистке печени. Как почистить печень в […]
Очаровательная блондинка с прекрасным чувством юмора – капитан женской команды шоу «Хто зверху?» Леся Никитюк – постоянно у всех на виду. Работа телеведущей, съемки, интервью и фотосессии требуют от девушки тщательного ухода за собой. Как звезде украинского ТВ удается так шикарно выглядеть, читайте далее в нашем материале. Пока наши читатели интересовались полезными жирами в контексте […]
