Брокколи: полезные и опасные свойства для организма

Брокколи: полезные и опасные свойства для организма

Брокколи – представитель семейства цветной капусты, который непременно должен быть в вашем рационе. Ранее мы рассказывали о полезных и вредных свойствах винограда, удивительной морской соли, ароматных томатов и многих других продуктов, а сейчас пришло время узнать больше о капусте брокколи.

Данный овощ вы с легкостью найдете на прилавках магазинов или на рынке у дома.

Но как не навредить себе и своему здоровью, и кому можно употреблять этот подвид семейства капустных, давайте разберемся вместе.

брокколи свойства