YVES ROCHER UA

10 причин, чтобы начать заниматься йогой

10 причин, чтобы начать заниматься йогой

lamoda ua

YVES ROCHER UA Puccini UA
lamoda ua
YVES ROCHER UA Puccini UA

Ранее мы рассказывали вам о Дне здоровья и что делать, чтобы быть здоровыми, а сегодня предлагаем узнать больше о йоге, которая постепенно заполняет жизнь современного человека, желающего иметь не только здоровое тело, но и здоровый дух.

21 июня мы отмечаем Международный День Йоги, поэтому давайте больше узнаем, что йога может дать каждому из нас и почему на упражнения необходимо выделять хотя бы 15-20 минут в день.

1. Йога принесет в вашу жизнь счастье и внутреннюю гармонию. Начиная день с простых упражнений, у вас будет возможность зарядить организм энергией и немного побыть наедине с собой.

день йоги 2019

YVES ROCHER UA