Как коллаген помогает продлить молодость и из чего его можно получить?

коллаген питьевой

Мы все в погоне за молодостью мечтаем отыскать способ подольше оставаться молодыми. Пока что эликсира вечной красоты не создали, но все же есть способы максимально продлить период свежести.

Оказывается, чтобы сохранить молодость, оказывается, совсем не обязательно идти к пластическому хирургу. Коллаген – вот в чем секрет. В программе “Ранок з Україною” Герман выяснили, как работает этот компонент и сколько надо потратить денег, чтобы сиять красотой.

Коллаген – это волокнистый белок, содержащийся в теле, мышцах, коже, волосах, зубах, костях, суставах и способствует исправности организма. Коллаген от рождения производит и сам организм, но после двадцати пяти лет этот процесс значительно замедляется.

пить ли коллаген

Мы видим первые проявления или тенденцию к созданию морщин у некоторых людей. Вопрос соединительных тканей в виде суставных болей или нарушения работы суставов, это тоже связано с таким веществом, как коллаген»,

– объяснила врач-диетолог Карина Дайнеко.

И именно поэтому человечество начало погоню за коллагеном, как за эликсиром молодости. Но для того, чтобы организм получил коллаген, нужно просто насытить его соответствующими аминокислотами.

коллаген внутрь

После поступления в организм порошковый или питьевой коллаген расщепляется до аминокислот, из которых синтезируется собственный коллаген, – комментирует специалист. – Так, из пищи можно получить аминокислоты. Они есть в рыбе, постных сортах мяса, яйцах, кисломолочных продуктах, например, в виде белых рассольных сыров или зернистого творога.

Итак, коллаген можно употреблять как в виде отдельных добавок, обойдутся которые в около 8 тыс. грн на год. Но более бюджетный вариант – получать коллаген из продуктов питания или же покупая коллагеновых желе. Итак, секрет молодости не в деньгах, а в правильном подходе к своему здоровью.

Также читайте о секретах красоты Насти Каменских.

Фото: открытые источники в Сети

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять