В условиях быстрых изменений, которые происходят в нашем мире, у нас часто не остается времени на размышления и логические объяснения. Когда наш мозг не справляется с обработкой огромного потока информации, на помощь приходит интуиция или внутренний голос.  И в этом материале вы узнаете, как развить интуицию.

Интуицию вполне реально развить, поскольку это инструмент, которым владеет каждый из нас. Только нужно научиться его использовать. Вот вам несколько советов, как усовершенствоваться в этом деле. Развитая интуиция – то, что можно усовершенствовать, если хорошенько постараться. Берите следующие советы себе на заметку.

Как развить интуицию

1. Прислушивайтесь к себе. Когда срабатывает интуиция, у нас возникают положительные ощущения. Мы осознаем, что решение, которое мы почувствовали, пришло к нам в нужный момент.

2. Контролируйте свое внимание. Необходимо научиться удерживать его в нужном направлении, пока не появится ощущение того, что пришло правильное решение. Нужно формулировать в голове главный вопрос и удерживать свое внимание только на нем, не распыляясь на множество других мыслей и мнений, которые ежесекундно возникают у нас в голове. Так мы приучаемся искать нужное нам решение внутри себя, а не во внешнем мире.

3. Различайте интуицию и фантазию или ложь. Для этого важно анализировать принятые на интуитивном уровне решения на предмет их результативности.

4. Занимайтесь медитацией. Медитативные практики помогают гармонизировать наше эмоциональное состояние, избавив от стресса и усталости, и гармонизировать работу головного мозга. Спокойное состояние нашего сознания улучает качество мышления и улучшает навыки ощущения, в частности, интуиции.

5. Развивайте уверенность в себе. Это необходимо, поскольку неуверенность в себе заставляет нас при принятии решений больше ориентироваться на внешние факторы, а не на внутренние ощущения.

6. Разнообразьте свой жизненный опыт. Разнообразие нашей жизни повышает нашу способность воспринимать то, что мы чувствуем, по-разному и позволяет нам меньше бояться всего нового и больше верить в себя. Это является ключевым для развития нашей интуиции.

Теперь вы знаете, как развить интуицию. Вам также может понравиться: 10 привычек, которые изменят жизнь.

Фото: pixabay.com