Как снять усталость и напряжение: секреты Елены Филоновой

Известная украинская телеведущая Елена Филонова сегодня в центре внимания. Несколько месяцев продолжались съемки программы “Ревизора Х”. Команда провела ревизии на 70-ти локациях. Конечно же, оставаться в тонусе и хорошо себя чувствовать в таком ритме – непросто. Советы о том, как снять усталость и напряжение – узнайте в нашем материале.

Теледива, рассказывавшая ранее о правилах безопасного маникюра, поделилась своими секретами красоты и бодрости.

Елена Филонова фото

После такого насыщенного графика мне необходимо восстановить свои силы, – признается ведущая рубрики “Ревизор красоты” на Новом канале Елена Филонова.

Как снять усталость и напряжение

Вернувшись в Киев, девушка много отдыхает и ежедневно проводит свои ритуалы красоты. Признается, что ее утро начинается с увлажнения и очищения лица. Часто в утренних сториз Лену можно увидеть с маской на лице.

секреты красоты елены филоновой

Я работаю визажистом более 15-ти лет, – рассказывает Елена Филонова. – Знаю, как на состояние кожи лица влияет косметика, усталость, частые перелеты. Поэтому важно ее ежедневно увлажнять. Использую различные маски. Никогда не делаю их самостоятельно. Считаю, что необходим уход профессиональными средствами.

Несколько раз в месяц ведущая посещает косметические салоны, в которых ей делают чистку лица и массаж.

как снять усталость

Выключаю телефон, думаю о чем-то приятном и расслабляет тело, – рассказывает «бьюти-ревизор». – Массаж не будет эффективным, если во время процедуры отвлекаться на разговоры, решение разных вопросов. Этот час следует полностью посвятить себе. Тогда лицо получит прилив энергии, и настроение будет на высоте.

Тело тоже нуждается в уходе. Среди любимых процедур – релакс-массаж. Елена говорит, что таким образом ее организм лучше отдыхает и перезагружается.

Релакс-массаж дает мне ощущение полной гармонии души и тела, – сказала ведущая.

Также читайте, как похудеть на интуитивной диете.

Фото: Новый канал, открытые источники в Сети

One thought on “Как снять усталость и напряжение: секреты Елены Филоновой

Comments are closed.

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять