Как заставить себя заняться спортом: советы Николая Тищенко

как тренируется тищенко

Один из самых спортивных мужчин на украинском ТВ рассказал, как запрограммировать себя на успешный путь к красоте и здоровью.

Особенность этого сезона проекта Нового канала «Ревизор с Тищенко» – так называемые спецлокации в каждом из 12-ти городов страны. Проверкам подверглись самые популярные места для развлечений или хобби украинцев! К примеру, в прошлом выпуске Николай Тищенко, который хочет стать многодетным отцом, провел ревизию спортзала в Кропивницком. А заодно устроил себе интенсивную тренировку, тестируя оборудование.

Впрочем, даже в командировках ведущий Нового канала придерживается спортивного режима – соблюдает принципы правильного питания, посещает спортзал пять раз в неделю и ведет активный образ жизни. О том, как настроить себя на продуктивную работу над своим телом, читайте далее.

тренировки тищенко