Клюква: польза, вред и как использовать

клюква польза и вред

Пока вы изучали действие на организм популярных полуфабрикатов и узнавали о волшебных свойствах мяты и мелиссы, мы решили рассказать вам сегодня о клюкве.

Клюква часто используется для приготовления ароматных морсов, вкуснейших соусов и десертов. Ввиду ее большой популярности, мы считаем, что вы должны знать, какое действие на ваш организм эта ягода имеет.

Далее читайте о пользе и вреде клюквы.

клюква польза

Свойства клюквы: польза и вред

Польза клюквы

О противовоспалительном действии клюквы на организм знали очень давно. Эта ягода — настоящая панацея в осенне-зимний период, ведь помогает организму бороться с различными вирусами и бактериями. С помощью клюквы легко вылечить даже цистит. Доказано, что один стакан клюквенного сока или морса полностью избавляет мочу от болезнетворных бактерий. Да, клюква “убивает” вредные бактерии во всем организме, включая рот. Поэтому употребление этой ягоды – профилактика кариеса.

Клюква — настоящая панацея для нашей сосудистой системы. Она укрепляет стенки сосудов и не дает им уплотняться, очищает от холестериновых бляшек, таким образом устраняет первопричину таких серьезных заболеваний, как тромбоз или тромбофлебит.
В клюкве содержатся вещества, которые имеют успокаивающее действие на нашу нервную систему. Поэтому она эффективна в борьбе со стрессом, бессонницей и даже депрессией.

клюква целебные свойства

Для мужчин эта ягода — настоящий дар, ведь она помогает побороть простатит. Она снимет воспалительные процессы в простате. Также употребление этой ягоды повышает физическую силу и выносливость.

Не только медики по достоинству оценили клюкву. Косметологи также взяли ее на вооружение. Клюква прекрасно увлажняет и тонизирует кожу лица, а также очищает поры.

Рецепт маски для лица из клюквы: 2 ст.л. клюквы, 1 ст. л. меда и 1 ст.л. оливкового масла нужно растереть до однородного состояния. Наносить такую маску нужно на очищенную кожу лица, смыть через 15 минут. Эффект вас удивит.

лечебные свойства клюквы