Магнитные бури — то, что первым приходит на ум, когда у человека мигрень, плохое настроение и не ладятся дела. Ввиду интереса к теме, мы публикуем статью о том, когда магнитные бури в ноябре 2021 года.

Магнитная буря — возмущение геомагнитного поля Земли, которое теряет стабильность, нарушается и изменяется под воздействием энергии Солнца, солнечного ветра и других факторов космической погоды. Они вызывают дискомфортные ощущения здоровья у метеозависимых людей.

Обычно страдает сердечно-сосудистая система и психика человека. Поэтому к этому периоду стоит подготовиться. Смотрите далее расписание магнитных бурь в ноябре.

Когда магнитные бури в ноябре 2021

• С 6 по 8 ноября ожидается небольшой геомагнитный всплеск.
• 11 ноября – это первая полноценная магнитная буря в графике магнитных бурь на ноябрь.
• 14-18 ноября – самая сильная магнитная буря в ноябре, которая продлиться 5 дней.
• 25 ноября начнется 3-я магнитная буря в ноябре, которая продлиться до 29 ноября. Пик этой магнитной бури ожидается именно на 29 ноября.

Как пережить магнитные бури в ноябре

Обычно магнитные бри вызывают следующие последствия: сильные головные боли, упадок сил, проблемы с давлением, учащенное сердцебиение, нарушение сна, постоянные перепады настроения, утомляемость, раздражительность, утомляемость, обострение хронических заболеваний.

Есть некоторые рекомендации, как пережить магнитные бури в ноябре.

• Придерживайтесь режима дня.
• Стоит снизить физическую и психоэмоциональную нагрузку.
• Проводите большое времени на свежем воздухе.
• Делайте зарядку и вовремя ложитесь спать.
• Избегайте жирной, жареной, острой и вредной пищи.
• Откажитесь от кофе, алкоголя и сигарет.
• Постарайтесь полноценно высыпаться, делать зарядку.
• Имейте под рукой нужные лекарства, если у вас есть хронические заболевания.

Будьте здоровы!

Также читайте все про 4 ноября: какой сегодня праздник, что нельзя делать, у кого именины.

Фото: открытые источники в Сети