У многих утро начинается с ароматного кофе. Правда, далеко не все знают, кому нельзя пить кофе, поэтому годами продолжают мучить организм последствиями потреблениями бодрящего напитка. В нашем материале читайте следующее: натуральный кофе польза и вред, а также – кому нельзя кофе.
Ранее мы рассказывали нашим читателям про самую опасную диету, а также симптомы онкологии, которые нельзя пропустить. В копилку полезных материалов о здоровье и красоте публикуем также факты – чем полезен кофе и кому нельзя пить кофе.
Возьмите следующую информацию себе на заметку.
Польза кофе для организма
Польза кофе здоровья – огромная, так как этот вкусный напиток защищает организм, предотвращая серьезные болезни, конечно, если правильно его потреблять. Польза натурального кофе распространяется на следующие моменты:
- Цирроз и другие заболевания печени. У тех, кто часто пьет алкоголь, но при этом периодически радует себя чашечкой кофе, гораздо реже встречается цирроз печени. Но ни в коем случае не следует в целях защиты печени пить кофе с алкоголем, так как кофеин ускоряет проникновение алкоголя в мозг, повышает нагрузку на сосуды и сердце. Из-за этого появляется риск инфаркта.
- Кофе предотвращает болезни Альцгеймера и Паркинсона.
- Кофе снижает риск развития диабета при отсутствии генетической предрасположенности к болезни.
- Мерцательная аритмия развивается реже у любителей кофе, но если вы уже страдаете таким недугом, кофеин вам противопоказан.
- Кофе предотвращает старение организма.
Кому нельзя кофе
При всей пользе кофе, далеко не всем людям можно употреблять напиток с кофеином. Далее смотрите перечень факторов.
- Если у вас проблемы со сном, лучше отказаться от кофе. И хотя эффект от кофе наблюдается примерно 2 часа, выводится он и организма в 5 раз дольше.
- При высоком давлении (и в целом при болезнях сосудов и сердца) кофе противопоказан, так как у гипертоников и без того присутствует повышенная нагрузка на сердце и сосуды.
- Не стоит пить кофе при ЖКТ, особенно натощак.
- Если у вас повышенный холестерин, вам тоже нельзя пить кофе.
- Может наблюдаться вред кофе для психического здоровья (психозы, паранойя и эпилепсия), если
- Употребление кофеина в больших количествах может привести к развитию различных психозов, эпилепсии и паранойи.
- Также не стоит пить кофе беременным и кормящим мамам (хотя в этом плане среди медиков нет единого мнения). Кофе вымывает кальций из костей, а также действует возбуждающе на организм матери и ребенка.
Также читайте о том, почему вегетарианские продукты опасны для здоровья.
Фото: pixabay.com