Матрасы: как выбрать идеальный спальный матрас, чтобы не болела спина

Хороший сон – гарантия продуктивной работы днем, а также полноценного отдыха ночью. Ранее мы рассказывали о правилах здорового сна и как перестать храпеть, а сегодня давайте разберемся, как правильно выбрать матрас, чтобы не болела спина.

Хороший матрас позволит за ночь хорошенько отдохнуть и избежать отеков, появляющихся в результате неправильного положения тела во время сна.

Поэтому к его выбору стоит подходить со всей ответственностью.

Как выбрать матрас

В зависимости от типа конструкции, матрасы бывают:

Матрасы какие бренды самые популярные
• пружинными;
• беспружинными.

Выбор максимально качественного матраса должен проходить, исходя из финансовых возможностей. Естественно, чем дороже матрас, тем он лучше, но все же не стоит отчаиваться: в разных ценовых категориях можно найти отличный вариант.

Подобрать идеальный вариант позволит консультация специалиста, непосредственно в магазине или практичные советы, которые направят на пути к правильному выбору не только качественного, но и удобного матраса.

как выбрать матрас