Чтобы иметь идеальную фигуру, кто-то ищет жиросжигатели, другие переходят на правильное питание и много занимаются спортом.
Ксения из нового сериала Нового канала «Медфак» – худышка, вегетарианка и первая красотка факультета. Она правильно питается и умудряется заниматься йогой даже среди «общажных» будней. В жизни актриса Лиза Потоцкая тоже любит активности.
Она поделилась своими рецептами шикарной фигуры.
Я обожаю спорт и активный отдых, – поделилась Лиза.– И перед кастингами на эту роль в «Медфаке», конечно же, переживала, но успокаивала себя тем, что персонаж, на которого я пробуюсь, – вегетарианка и спортсменка, это мое. А когда меня уже утвердили на роль, то попросили… похудеть еще!
Так что с началом съемок Лиза свои спортивные увлечения не забросила. Итак, чтобы оставаться в форме…
…больше ходите.
– Оставаться худой очень просто, если… много ходить. Я, например, «мотаюсь» по кастингам, репетициям, встречам…За день наматываю километры! После таких «пробежек» даже спортзал с беговой дорожкой не нужен. Так что если вы привыкли передвигаться на авто, оставьте его как-то и бегите по делам на «своих двоих».
…увлекитесь серфингом.
– Я обожаю серфить! Сейчас, летом, это идеальный вид спорта – фигура очень быстро приходит в норму. Кстати, для этого не обязательно лететь «за тридевять земель»– в Киеве тоже есть прекрасные места для этого. Я, например, даже свою сестру уже «подсадила».
