Назад к природе: 8 способов качественно провести время на свежем воздухе

Лето – прекрасное время, когда мы осуществляем свои мечты. Последние несколько месяцев показали, как сильно мы все ощущаем связь с природой и как нам хочется туда, где зелено.

Душа рвется на природу, где можно отдохнуть от городского шума и суеты и подышать свежим воздухом. После советов об организации похода в этом материале мы расскажем, как качественно провести время на свежем воздухе.

Берите следующие идеи того, как сделать отдых не только приятным, но и качественным, себе на заметку.

отдых на природе

1. Организуйте шашлык или барбекю с друзьями на зеленой лужайке где-то в лесу или возле озера. Заранее замаринованная рыбка с овощами, запеченная на костре, понравится не только взрослым, но и детям.

как сделать барбекю
2. Чтобы не скучать, поиграйте в бадминтон, теннис, “выбивного”, разбившись на команды, сыграйте в волейбол. Мальчики могут погонять футбол, девочкам задание придумать кричалки и активно поддерживать “своих”.

3. Когда есть классная компания, но нет подручных средств для игр, всегда можно вспомнить, как резвились детьми. Прятки, догонялки, квач, всевозможные эстафеты дадут возможность выплеснуть накопившуюся энергию, проявить свои способности и нагулять аппетит.

4. Устали бегать? Можно поиграть в более спокойные игры, но не менее интересные и полезные. Разные настольные игры, как “Мафия” шашки, домино, квесты, угадывания слов, демонстрация своего воображения прекрасно развивают логику, память, наблюдательность, открывают творческие способности.

что делать на природе
5. А почему бы не устроить фитнес-тренировку на открытом воздухе? Отличная идея размяться, привести в тонус мышцы, взбодрить весь организм. Весело, здорово и полезно.

6. Если вы любитель более спокойного отдыха, берите удочку, наживки, приманки, ведерко и отправляйтесь на рыбалку. Лучший способ, сидя у кромки воды, под звуки природы подумать о сокровенном, помечтать, побыть наедине с собой.

рыбалка главные правила

7. Когда хочется тишины, мира и покоя, возьмите каремат, найдите уединенное место и помедитируйте. Звуки природы наилучшим образом позволят расслабиться телу и уму, почувствовать себя неотъемлемой частицей Вселенной, максимально погрузиться в собственное Я и глубже познать самого себя.

8. С детишками прогуляйтесь по окрестностях. В лесу, у реки или на луках найдете много разных шишек, желудей, растений, листиков и цветочков, из которых можно будет потом сделать интересные поделки или гербарий.

отдых на природе идеи

Главное, что нужно взять с собой на природу, – это хорошее настроение. Тогда удачный отдых будет обеспечен. А как провести его интересно, качественно и с пользой мы вам рассказали.

Также читайте о правилах здорового барбекю.

Фото: открытые источники в Сети