Петров пост 2021: календарь питания по дням, что можно и нельзя

петров пост 2019

Через неделю после Святой Троицы, а именно – 28 июня, верующие люди и те, кто хотят очистить свой организм от ненужной энергии, начнут поститься, так как грядет Петров пост. В отличие от Великого поста, этот период переносится гораздо легче, так как данный пост проходит мягче. Каждый год Петров пост начинается в разное время, но при этом длится 18 дней и заканчивается накануне праздника апостолов Петра и Павла.

Как правило, во время этих 18 дней принято уделять больше внимания земле, ведь в результате хорошего полива и ухода, она вознаградит щедрым урожаем. Пришло самое время для сбора лекарственных растений, и, конечное же, правильного питания.

Петров пост

С 28 июня по 11 июля особое внимание уделяется именно этому вопросу, и поэтому мы подготовили для вас календарь питания, придерживаясь которого вы непременно сможете достойно пройти испытание постной едой.

петров пост календарь питания

Петров пост: календарь питания по дням

петров пост календарь питания по дням

1. Можно готовить постные каши, супы, запеченные овощи.
2. Стоит отдать предпочтение нежирной рыбе.
3. В рационе должны быть фрукты, овощи, мед, орехи, вода, хлеб соль.
4. Отдайте предпочтение приготовлению блюд из даров моря.
5. Стоит повторить меню третьего дня, т.е., в меню должна быть пища растительного происхождения.
6-7. В эти дни на столе должны быть морепродукты.
8. Можно употреблять горячую пищу без масла. Меню должно быть составлено по принципу 3-5 дней.
9. На столе должна быть запеченная рыба или морепродукты.
10. Меню третьего дня.
11. Стоит составить рыбное меню.
12. Можно готовить супы, подходит также перловая или ячневая каша, но без подсолнечного или сливочного масла. Также не нужно забывать о меде, орехах, воде и соли.
13-14. Можно употреблять в пищу морепродукты.
15. На столе могут быть каши, супы, тушеные овощи и запеченные грибы.
16. Приготовьте дары моря.
17. На протяжение дня стоит отдать предпочтение воде и хлебу.
18. Завершают пост блюда из рыбы и морепродуктов.

петров пост меню

Во время Петрова поста запрещено готовить блюда, в состав которых входят молоко, мясо или масло. Также не стоит злоупотреблять алкоголем, единственное, что вы можете себе позволить, – так это красное вино, но в небольшом количестве (лучше всего отдать предпочтение кагору).

Также читайте: 10 советов, как правильно выйти из поста.

Фото: открытые источники в Сети

One thought on “Петров пост 2021: календарь питания по дням, что можно и нельзя

Comments are closed.

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять