Наше время характеризуется не только техническим прогрессом, но еще и колоссальным недостатком времени. Мы уже забыли, что такое пешая прогулка, потому что постоянно пользуемся транспортом. Процесс приготовления пищи также изменился. Фастфуды и полуфабрикаты пользуются неимоверным спросом.

Мы уже рассказали вам о влиянии на организм авокадо, трендовых ягод годжи и многих других популярных продуктов питания. Сегодня мы расскажем всю правду о полуфабрикатах. Далее читайте всю правду про вред полуфабрикатов, о котором практически не говорят.

Полуфабрикаты: вред

Идея полуфабрикатов сама по себе – неплоха. Очень удобно, придя с работы, достать из морозилки полуготовый продукт и превратить его в полноценный ужин за 10-20 минут. Но, к сожалению, вреда от этого больше, чем пользы.

Исследования показали, что регулярное употребление различных колбас приводит к образованию раковых опухолей. Из-за высокого содержания хлорида натрия и нитрита натрия колбасы признаны источником головных болей и даже мигреней. В медицинской терминологии даже возникло понятие, как “сосисочная головная боль”.

Проблема пельменей, к примеру, в том, что вы не знаете, какое мясо туда положили и в каких условиях хранился продукт до момента его покупки. Очень мало производителей используют качественное мясо для начинки.

Но самой основной и огромной проблемой большей части полуфабрикатов является использование трансжиров. Понятное дело, если производитель будет использовать качественные жиры, себестоимость продукта сильно возрастет. Соответственно спрос уменьшится. Уже многие исследования доказали, что трансжиры — убийцы нашей сердечно-сосудистой системы.

Еще одной проблемой употребления полуфабрикатов является колоссальный набор веса. Все дело в обработке продукта. Так как мясо в таких продуктах измельчено “в пыль”, усваивается организмом оно полностью, а съесть его можно больше, ведь мозг получит сигнал о насыщении гораздо позже.

К самым опасным полуфабрикатам относят:
– соления из-за высокого содержания соли;
– сладкую газировку;
– алкоголь;
– колбасные изделия;
– подсластители искусственного происхождения.

Теперь вы знаете, чем чревато употребление полуфабрикатов. Цените свое здоровье!