На сегодняшний день, несмотря на огромный выбор лекарств, ромашковый чай все так же пользуется популярностью, и это не удивительно. Ромашка – необычайно полезное растение, которое растет на просторах страны и при правильном приготовлении может принести немало пользы. Ромашковый чай – тема нашего материала.

Современная нетрадиционная медицина позволяет использовать отвар из ромашки для лечения многих недугов, главное – правильно ее собрать или же приобрести в аптеке готовый сбор.

Ромашковый чай

Далее читайте о пользе ромашки и ромашкового чая.

Ромашковый чай: польза

Пользу ромашкового чая сложно переоценить. Если вы давно любите этот чай или только собираете его принимать, вам надо знать следующее:

В ромашке содержатся такие вещества, как: каротин, аскорбиновая кислота, витамины группы В, флавоноиды, органические кислоты и многие другие элементы. Благодаря такому составу ромашковый чай оказывает на организм универсальное действие, позволяет успокоить нервную систему, оказывает антисептическое, мочегонное, желчегонное и кровоостанавливающее действие. Также с помощью чая можно начать лечение простудных заболеваний и гриппа.

Настой из ромашки позволяет наладить работу ЖКТ и избавиться от спазмов в области живота. С его помощью можно уменьшить болевой синдром при менструации, а также увеличить потенцию. Если вас беспокоит бессонница, заварите ромашку и принимайте за 30 минут до сна, тогда организм сможет расслабиться и полноценно отдохнуть, а на утро вы вновь будете полны сил и энергии.

Полезные свойства ромашки распространяются также на такие органы, как: печень, сердце, желчные протоки, и помогают избавиться от камней в почках. Благодаря антисептическому воздействию, напиток из цветков ромашки рекомендуется принимать при простуде, ангине, цистите, уретрите, гастрите и с первых проявлений атеросклероза. Заваренный чай помогает при воспалении десен и зубной боли.

Кому нельзя пить ромашковый чай

Как видите, ромашка – достаточно универсальное лекарственное растение, но не стоит забывать, что от нее следует отказаться тем, у кого наблюдается индивидуальная непереносимость некоторых компонентов, входящих в ее состав.

Ромашковый чай: как приготовить

Приготовить ромашковый чай достаточно просто: возьмите 1 ч. л. ромашкового цвета и заварите в стакане горячей воды, дайте настояться 10-15 минут. Употреблять готовый напиток лучше всего в теплом виде, не превышая суточную норму в 3 стакана. Если вы желаете, чтобы отвар оказывал положительное воздействие на нервную систему, добавьте к нему ½ ч. л. сушеной мяты.

Покупая аптечную ромашку, убедитесь, что в составе нет ароматизатора, иначе это ненатуральный продукт, который не принесет ожидаемой пользы. В качестве профилактических мер ромашковый сбор можно заваривать вместе с зеленым чаем – и тогда ваш организм всегда будет в тонусе.

Также читайте: Лаванда – свойства и применение ароматного растения.

Фото: открытые источники в Сети