Секрет долголетия японцев: привычки питания, позволяющие жить 100 лет

Каждый так или иначе хотел бы жить много лет, воспитывать своих детей, строить карьеру и, конечно же, жить счастливо в старости. Но, к сожалению, секрет долголетия так и не был открыт, хотя нам есть чему поучиться у японцев. Правильное питание – это одна из ключевых позиций, которая отыгрывает важную роль в жизни человека и, возможно, именно в нем, а не в изнуряющих диетах, кроется секрет долгой жизни.

Последние исследования показывают, что рейтинг стран-долгожителей долгое время возглавляет Япония, и поэтому мы предлагаем вместе узнать о том, как населению удается доживать до 100 и более лет.

Этот феномен стал интересен ученым со всего мира, и вот к чему они пришли:

• Долгое время в Японии люди страдали от онкологического заболевания, в частности – рака желудка. Такая ситуация пагубно отражалась на продолжительности жизни до тех пор, пока ее не начали исправлять. Причина такой статистики была банальной: это любовь к горячей пище, соли и горячительным напиткам. Как только результаты были опубликованы, появилась положительная динамика, а смертность стала гораздо ниже.

секрет долголетия японцев

One thought on “Секрет долголетия японцев: привычки питания, позволяющие жить 100 лет

Comments are closed.