Срочно уберите из рациона: 10 продуктов, убивающих молодость

Об эликсире молодости мечтает, пожалуй, каждый. Было бы прекрасно иметь напиток, с помощью которого все болезни уйдут, а морщины разгладятся. Все про продукты, убивающих молодость, узнайте в нашем материале.

Рецептом такого эликсира, к сожалению, мы не владеем, а вот о продуктах, которые “отнимают” молодость, расскажем. Сегодня мы поведаем о том, какие продукты стимулируют старение организма.

Далее смотрите информацию про 10 продуктов, убивающих молодость.

Продукты, убивающие молодость

Красное мясо

Красное мясо снижает способность кожи вырабатывать коллаген, без которого кожа теряет свою упругость и выглядит увядшей.

Нейтрализовать эту способность красного мяса способен витамин C. Поэтому придерживайтесь правила: порция красного мяса должна сопровождаться большим количество зелени, овощей или кисломолочных продуктов.

продукты вызывающие старение организма

Переработанное мясо и консервы

Отказ от колбас и консервов пойдет на пользу не только внешнему виду, но и здоровью в целом. Консерванты и добавки, входящие в состав этих продуктов, разрушают нашу молодость.

Белое вино

Белое вино вошло в запретный список из-за способности разрушать зубную эмаль. Все дело в том, что именно белое вино очень сильно повышает кислотность во рту. Эмаль становится очень чувствительной. Чистка зубов в данной ситуации не исправит положение, а ухудшит, ведь можно повредить зубную эмаль механическими действиями. Нужно прополоскать рот обычной водой и подождать час-полтора.

Сахар

Сахар не только снижает выработку коллагена кожей, а еще и создает питательную среду для развития кариеса. Грубо говоря, кариес очень любит сладости.

продукты убийцы молодости

Алкоголь

Органом, который выводит все токсины из организма, является печень. Когда мы употребляем слишком много спиртного, печень не справляется с нагрузкой и все токсины появляются на лице в виде акне. Употребление алкоголя сопровождается обезвоживанием, что может спровоцировать появление морщин и желтизну кожных покровов.

Соленья

Соленья плохи тем, что содержат чрезмерное количество соли, которые, в свою очередь, провоцируют отеки. Постоянно боретесь с мешками под глазами? Уменьшите количество употребляемой соли!

Пряная пища

Отказ от пряной пищи не касается молоденьких девушек, а относится к женщинам после 40. Острая пряная пища расширяет сосуды и усиливает кровоток к лицу. Это может привести к возникновению красных звездочек на лице или пигментных пятен.

продукты вызывающие старение

Пережаренная пища

Пережаренная пища, особенно мясо, подавляет способность кожи вырабатывать коллаген, без которого наша кожа стареет.

Транс-жиры

От продуктов, содержащих транс-жиры, стоит отказаться не только из-за ускорения процессов старения. Они негативно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы и “убивают” наш организм в целом.

Энергетики

Энергетические напитки очень сильно разрушают зубную эмаль. Поэтому рекомендовано вовсе отказаться от них. Если полный отказ невозможен, пейте через соломинку, чтобы уменьшить контакт с зубами.

продукты ускоряющие старение

Теперь вы знаете, как скорректировать свой рацион, чтобы продлить молодость. Будьте здоровы!

Фото: открытые источники в Сети

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять