Мы живем в очень непростое время: пандемия, постоянные кризисы, нестабильность в мире и финансах, – все это приводит к депрессии и постоянным стрессам, а после и болезням.
Регулярно публикуя новости о путешествиях и видя отклик читателей, предлагаем вам просмотреть следующие пункты и проанализировать: возможно, вам тоже пора отдохнуть, снять усталость, перезагрузиться и наполниться энергией.
Прислушайтесь к организму и проверьте себя, прочитав следующие пункты.
Вам срочно нужно в отпуск, если:
1.Вы долго не можете уснуть по вечерам.
2. Вы выглядите, как на фото в паспорте.
3. С каждым днем вы делаете все больше и больше ошибок.
4. Вы перестали понимать юмор и резко реагируете на происходящее.
5. Работа перекрыла личную жизнь.
6. Вы все чаще бежите от проблем с помощью алкоголя.
7. Вы перестали ощущать удовлетворение от своей работы и делаете все механически.
8. Вы мечтаете о выходных, но в реальности просиживаете время в четырех стенах, так как на планы не хватает энтузиазма.
9. Друзья и родные ушли на второй план, вы погрязли в своих заботах.
10. Вся ваша жизнь вращается вокруг работы, все мысли посвящены именно ей, даже когда вы дома.
Хорошенько проанализируйте: если у вас совпало хотя бы несколько пунктов, стоит срочно уезжать в отпуск, иначе вам грозит эмоциональное выгорание и затяжная депрессия.
Полная перезагрузка еще никому не помешала.
Также читайте, как организовать детокс от гаджетов.
One thought on “Вам точно пора в отпуск, если вы нашли у себя эти 10 тревожных симптомов”
Comments are closed.