Зеленый смузи: простой рецепт вкусного утра

польза зеленого смузи

Секрет здоровой и долгой жизни кроется в правильном питании. Ранее мы публиковали материалы о пользе воды с лимоном, о свойствах хурмы, а теперь предлагаем вашему вниманию простой рецепт, которым стоит начинать свой день. Зеленый смузи – тема нашего материала.

Если вы еще не добавили в свой осенний рацион смузи, настоятельно рекомендуем это сделать. В смузи, а именно в зеленом, содержится огромное количество витаминов и полезных микроэлементов, которые продлевают молодость и поддерживают все системы организма в хорошем состоянии.

Зеленый смузи

Для приготовления зеленого смузи вам понадобится шнековая соковыжималка, а также любая свежая зелень, которая есть у вас в холодильнике. К необычному вкусу вы быстро привыкните, а вот организм точно скажет вам спасибо, ведь зеленый смузи отлично очищает и тонизирует организм.

рецепт зеленого смузи

Ингредиенты для зеленого смузи:

1 большой огурец
3 стебля сельдерея
листья кейла
листья шпината
пучок петрушки
половинка лимона
корень имбиря

Как готовить зеленый смузи

Все ингредиенты пропустите через шнековую соковыжималку. Если сок вам покажется слишком неприятным и насыщенным, добавьте 1 зеленое яблоко.

зеленый смузи

Приятного аппетита! Также читайте о главных ошибках худеющих.

Фото: pixabay.com, открытые источники в Сети

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять