Диета Елены Малышевой: в чем суть популярного метода похудения

Лишний вес негативно сказывается не только на внешнем виде, но и самочувствии. Поэтому многие уже стали сторонниками правильного питания, некоторые предпочитают голодание, третьи убирают лишнее с талии с помощью...

Аргановое масло: польза и применение

Мы уже не раз рассказывали о полезных свойствах масел, которые достаточно легко приобрести в магазине любого города. Некоторые виды помогают справиться с проблемами со здоровьем, другие восстанавливают естественную...

Палеодиета: польза, вред и меню на день

С каждым годом мода на разные виды диет и правильное питание лишь укореняется в обществе, и это не удивительно. Современному человеку, который не отстает от быстрого ритма жизни, достаточно сложно следить за своим...

Средиземноморская диета: в чем суть и меню на день

Тема похудения наверняка будет актуальна всегда. Ведь отсутствие лишнего веса - не только залог красивого внешнего вида, а еще и здоровья. Мы уже рассказали вам, как почистить организм и похудеть с помощью разгрузочных...

Сельдерей: польза и вред для организма

Здоровье человека напрямую зависит от его образа жизни и питания. Именно поэтому мы постоянно рассказываем о действии на организм различных продуктов. Вы уже знаете, зачем в вашем рационе нужна черемша, как влияет на...

Врачи развенчали мифы о холестерине: подробности

Человечество привыкло бороться с холестерином, ведь то и дело звучат аргументы: он закупоривает сосуды, из-за него появляется лишний вес и вообще продукты с ним лучше убрать из рациона. Это все популярные мнения о...

Черемша: польза и вред любимой зелени

Писать о свойствах различных продуктах стало нашей традицией. Вслед за хрустящим редисом, трендовой капустой кейл, аппетитным микрогрином и многими другими суперфудами, сегодня мы публикуем материал о пользе и вреде...

10 причин начать пить отвар из шиповника

Поддерживать здоровье в хорошем состоянии можно не только с помощью медикаментов, но и прибегая к народным средствам. Так, например, мы уже делились советами, как спастись от авитаминоза, что необходимо взять на...

Разгрузочные дни: как почистить организм и похудеть

Дни, когда мы стояли в очереди за продуктами, уже остались далеко позади. Сейчас при входе в магазин, глаза буквально разбегаются от изобилия. Купить можно практически все. Но это во многом и  привело не только к росту...

Календарь питания в Великий пост-2020

Пока дачники и огородники радуются приходу весны, ведь можно возобновить работы на земле, включая выращивание лука, верующие начали соблюдать Великий пост. В 2020 году Великий пост начался 2 марта и закончится 18 апреля, с...