10 продуктів, у яких міститься фолієва кислота

Організм людини щодня потребує надходження вітамінів, які сприяють не тільки поліпшенню імунітету, але й чудодійно впливають на роботу всіх органів і систем. Ми вже розповідали про продукти, в яких міститься вітамін...

Спаржа: користь та кому не можна вживати

Доки всі обговорювали користь та шкоду капусти кейл, ми підготували не менш цікавий та актуальний матеріал про популярний продукт у нашій країні. Зважаючи на те, що у розпалі сезон спаржі, ми вирішили поділитися з вами...

Мікрозелень: що це, в чому користь, шкода та як вирощувати

Сьогодні все більше людей віддають перевагу здоровому харчуванню. Правильно складений раціон дозволяє позбавитися багатьох проблем зі здоров'ям. І цього разу ми пропонуємо вам секрети про тренд вживанні мікрогріну...

Как поддерживать уровень витаминов и микроэлементов зимой?

Мы продолжаем делиться с вами советами о повышении иммунитета. Ранее мы делились бюджетными средствами и продуктами непосредственно для взрослых. Сегодня рассказываем, как поддерживать уровень витаминов и...

3 продукта, на которых не экономят шеф-повара

Следующая информация очень важна для здоровья. Читайте далее о том, почему на этих продуктах нельзя экономить. В прошлом году каждый мог ощутить значительный скачок цен. По прогнозам аналитиков, в 2022-м они продолжат...

Как приготовить классический английский завтрак

Завтрак - самый важный прием пищи за день. Многие диеты разрешают именно утром употреблять самое большое количество калорий, потому что впереди есть целый день, чтобы их потратить. Многие любят завтракать пышными...

Как встретить Новый год, чтобы не было похмелья и отравления

Одним из самых любимых и ожидаемых праздников в нашей стране является Новый год. Это неудивительно, ведь богатый стол с множеством вкусных блюд, хорошая компания и подарки — неотъемлемая часть этого дня. Дельные...

Рождественский пост: календарь питания по дням

Как мы уже писали ранее, испокон веков празднования были пышными и столы ломились от яств из-за грядущего Рождественского поста, о которой мы поговорим сегодня. Рождественский пост 2021-2022 длится с 28 ноября по 6 января,...

Чем полезен гранатовый сок? Пополняем запасы витаминов

Ранее мы публиковали материал о том, как выбрать гранат. Теперь же, продолжая тему витаминов в зимний период, расскажем, чем полезен гранатовый сок. Полезные свойства граната очень сложно переоценить. Из этого фрукта...

Как укрепить иммунитет взрослому человеку: список продуктов

Ранее мы публиковали материл о продуктах для повышения иммунитет. Сегодня, продолжая тему, рассказываем, как укрепить иммунитет взрослому человеку, добавив в свой рацион ряд доступных продуктов. Не пропустите! С...
Ми використовуємо файли cookie для найкращого представлення нашого сайту. Продовжуючи використання цього сайту, ви погоджуєтеся з використанням cookie-файлів.
Погоджуюсь!