Ранее мы рассказывали, как похудела актриса Анна Михалкова и шоумен Сергей Притула. Теперь своими секретами делится Виктор Бронюк, лидер группы “ТІК”.
В эксклюзивном интервью программе “Ранок з Україною” лидер группы “ТІК” Виктор Бронюк рассказал, от чего ему пришлось отказаться, чтобы сбросить вес.
По словам музыканта, в 2010-м году, когда родился его сын, он весил под 120 килограммов.
Отработать концерт 2 часа, плюс баян, который весит 12,5 кг, вешаешь на себя и прыгаешь. Понял, что начинаю быстрее уставать,
– признался Виктор Бронюк.
Тогда музыкант впервые взялся за свою внешность, чтобы быть здоровым. Теперь три раза в неделю вместе с женой ходит в спортзал. Впрочем, особой диеты не придерживается.
Когда у меня спрашивают, как называется моя диета, говорю ПМЖ – попробуйте меньше жрать. Ешьте все, что хотите, но немного меньше.
Благодаря такому подходу, а также полному отказу от алкоголя Виктору удалось похудеть на 30 килограммов.
Также читайте о том, как похудеть на кето-диете.
Фото: соцсети
3 thoughts on “Лидер группы “ТІК” Виктор Бронюк рассказал, как похудел на 30 кг”
Comments are closed.