Перший місяць літа – можливість приділити собі максимум часу. Проте, аби краще почуватися та бути готовим до примх природи, варто мати під рукою наступну інформацію про магнітні бурі в червні 2022 року.

Нагадаємо, що магнітні бури – це коливання магнітного поля Землі, викликані спалахами на Сонці. Як правило, такі дні підвищеної сонячної активності часто негативно впливають на здоров’я людей, метеозалежних в першу чергу.

Сонячні лабораторії щодня стежать за обстановкою на Сонці та його активністю. У дні, коли Сонце активніше, Землі наступають магнітні бурі різної сили.

Зазвичай люди відчувають наступні симптоми: дратівливість та депресію, запаморочення та сильні головні болі, перепади тиску, пришвидшене серцебиття, занепад сил, підвищену стомлюваність, дратівливість та депресію, агресію та апатію, нудоту, біль у животі, сонливість, порушення концентрації, загострення хронічних захворювань. Тому, аби ви могли підготуватися до непростого періоду, ми публікуємо розклад магнітних бур у червні 2022.

Магнітні бурі у червні 2022

Отже, у червні очікуються магнітні бурі у такі дати:

• 10-12 червня – перша магнітна буря червня 2022 року. Це порівняно незначні геомагнітні коливання, їх пік буде припадати на 11 червня.
• 15-17 червня – найсильніша магнітна буря червня з піком 16 червня.
• 23-25 червня – незначні геомагнітні коливання з найвищою інтенсивністю 24 червня.
• 30 червня – слабка магнітна буря.

Як допомогти організму у період магнітних бур в червні 2022

Що робити, щоб зменшити вплив магнітних бур на організм? Звичайно, повного захисту від магнітних бур не існує. Але варто прислухатися до організму, адже він подаватиме знаки. За можливості варто мінімізувати стрес і не переживати через дрібниці. Від поїздок за кермом автомобіля, наскільки можна, теж варто відмовитися.

• Відмовтеся від жирної, смаженої, гострої їжі.
• Замініть каву, енергетики, алкоголь зеленим та трав’яним чаєм.
• Більше давайте на вулиці і частіше провітрюйте кімнату.
• Перед сном прийміть контрастний душ.
• Ходіть пішки замість подорожі на транспорті.
• Спіть не менше 7 годин на добу. Лягайте спати одночасно.

Також треба мати під рукою набір потрібних ліків, якщо є хронічні захворювання.

У будь-якому разі при погіршенні самопочуття варто проконсультуватися з лікарем.

Сподіваємося, ця інформація була для вас корисною. Будьте здорові!

Також читайте все про користь спаржі.

Фото: pixabay.com