Моем руки: почему важна правильная и своевременная гигиена рук?

как правильно мыть руки

Казалось бы, мы знаем это с детства: мытые руки – залог здоровья. Но часто люди пренебрегают элементарными правилами гигиены. Но на самом деле мытье рук может защитить организм от вредных бактерий и инфекций, а, следовательно, спасти жизнь. Ранее мы рассказывали вам, где чаще всего обитают бактерии и микробы. В продолжение темы делимся актуальной темой – почему стоит мыть руки и как это делать правильно.

В программе “Ранок з Україною” рассказали, сколько раз в день нужно мыть руки и почему левая рука всегда грязнее правой.

Мытье рук. Эта простая гигиеническая процедура является самой мощной профилактикой целого ряда опасных заболеваний и у взрослых, и у детей. Ученые доказали, что на чистых руках микробы погибают в течение 10-ти минут. Тогда как на грязных – выживают 95% их количества, да еще и размножаются.

руки мыть каждый

Как правильно мыть руки

Согласно данным исследования, проведенного в США, мужчины вдвое чаще пропускают мытье рук, чем женщины. Кроме того, половина представителей сильной части человечества вообще не использует мыло. Хотя врачи уверяют, мыть руки с мылом надо не менее 10 раз в день.

До приготовления пищи, во время приема пищи и после приема пищи. До туалета и после. Более того, руки нужно мыть как до того, чтобы вынести мусор, так и после,

– отмечает семейный врач Вита Олещенко.

инструкция моющий

А еще чаще люди моют руки в первой половине дня, а вот вечером и перед сном – реже. Врачи объясняют это элементарной ленью. Говорят, именно из-за лени люди чаще пользуются санитайзером, чем мылом. А потом жалуются на сухую кожу рук.

Если у вас нет возможности мыть руки, и вы все время пользуетесь санитайзером – обязательно нужно пользоваться кремами, которые будут смягчать кожу и защищать ее,

– советует семейный врач в эфире канала “Украина”.

мыть руки с мылом

Кроме того, ученые обнаружили, что на левой и правой руках живут совершенно разные микробы. Все это связано с тем, что ими мы делаем разные вещи. Например, мусульмане вообще правую руку называют чистой и делают ею только “чистые вещи”: едят, пьют и одеваются. А вот моются и раздеваются только левой, то есть грязной рукой.

как правильно мыть руки

Читайте также о трендах в стоматологии.

Фото: pixabay.com