4. Блюда из морских водорослей и морепродуктов
Такое питание по нраву не только ценителям даров моря, но и ярым вегетарианцам. Новый тренд принесет с собой много новых идей, вплоть до снеков из водорослей и замены привычных морских ингредиентов на растительные заменители.
5. Имбирная вода
Напитки также не отстают за веянием моды и вносят свою лепту в модные тенденции. Если ранее большой популярностью пользовалась лимонная вода, то теперь в ТОПе имбирная вода. Приготовить имбирный напиток достаточно просто, стоит только добавить кусочек имбиря в стакан чистой воды и оставить его ненадолго. Имбирная вода очень положительно влияет на процесс обмена веществ, а также обогащена полезными микроэлементами.
Как видите, фуд-тренды этого года полностью основываются на здоровой пище и напитках, богатых витаминами и полезными элементами. Уделяйте своему рациону должное внимание и обходите стороной фаст-фуды, так вы поддержите не только свою фигуру в надлежащей форме, но и значительно улучшите состояние здоровье и всех систем организма в целом.
Также читайте о том, как почистить организм после праздников.
Фото: pixabay.com
