Ведущая Нового канала назвала пять причин, чтобы полюбить этот ароматный фрукт, да, мы про персик! Все о полезных свойствах персика читайте далее.
Несмотря на то, что персик имеет прекрасный вкус, он еще и очень полезен. Фрукт богат витаминами и микроэлементами. Специалисты по ароматерапии утверждают, что аромат персика действует как антидепрессант. А еще он способствует улучшению деятельности мозга, укрепляет память, повышает концентрацию внимания.
О пользе персиков для организма рассказала ведущая проекта “Ревизор” (Новый канал), кулинар Юлия Панкова.
Если вы хотите иметь хорошую бархатную кожу и сохранить этот эффект надолго, то регулярное употребление персиков вам в этом поможет, – рассказывает ведущая Нового канала. – Фрукт питает кожу, удерживает влагу в клетках, предупреждая появление морщин.
Персики: польза
5 причин, чтобы полюбить персик
1. В одном персике – три четверти дозы витамина С и всего 35 калорий.
2. Органические кислоты и эфирное масло, содержащиеся в персиках, способствуют улучшению пищеварения.
3. Персик укрепляет иммунитет и является отличной профилактикой простудных заболеваний.
4. Благодаря высокому содержанию фосфора и калия улучшается память и активизируется работа мозга.
5. Положительно влияет на зрение.
Маска из мякоти персиков помогает снять боль и покраснение при солнечных ожогах, – говорит Юля. – И самое главное! Фрукт помогает похудеть. Фруктоза, содержащаяся в этом фрукте, абсолютно безопасна для талии.
Вот такие у персика. Также читайте все про пользу и вред слив.
Фото: www.1zoom.me