Как отрастить длинные волосы: 10 продуктов, которые должны быть в рационе

Каждая девочка мечтает о волосах, как у Рапунцель, с малых лет. Но не всегда, превратившись из ребенка во взрослую женщину, удается осуществить свою мечту. По тем или иным причинам волосы ломаются, сыпятся или просто не растут.

Чтобы отрастить копну длинных волос, нужно всего лишь пересмотреть свой рацион питания. Доказано, что некоторые продукты стимулируют рост волос. Об этом мы поговорим сегодня.

Далее читайте, как отрастить длинные волосы: 10 продуктов, которые должны быть в рационе.

Брокколи

Не все любят кушать брокколи, но все знают, что это один из самых полезных овощей на планете. Брокколи богата кальцием, который является одним из основных компонентов образования кератина, а он, в свою очередь, – базой роста волос.

как отрастить длинные волосы

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять