Облепиха: польза, вред и как готовить вкусный чай

Очень приятно в осенний дождливый день заварить себе чашечку ароматного чая, которая способна добавить уюта такому хмурому дню. Горячие напитки с приходом холода становятся более актуальными еще из-за простуды. Облепиха: польза, вред и как готовить чай – узнайте в нашем материале.

Облепиха

Кроме привычного для нас чая с лимоном, очень эффективно борется с ОРВИ облепиховый чай. Далее читайте о пользе и вреде облепихи, а также, как заварить облепиховый чай.

облепиха польза и вред

Польза облепихи

Облепиха, растущая в нашей стране на каждом углу, очень уникальный продукт, ведь по содержанию витаминов она является настоящим рекордсменом.

облепиха полезные и опасные свойства

Самой важной ее особенностью является содержание огромного количества аскорбиновой кислоты. Как известно, именно она необходима нашему организму для борьбы с простудой.

В ягодах облепихи очень большое количество масла, которое без лишних преувеличений можно назвать целебным. Оно заживляет даже самые тяжелые раны и ожоги, одновременно обезболивая пораженные участки.

Облепиха обладает муколитическими и противокашлевыми свойствами, поэтому эффективна при борьбе с сухим и влажным кашлем, даже бронхитах.

Сок из этих ягод незаменим для людей с задержками стула. Он очень деликатно восстанавливает перистальтику кишечника.

Из-за высокого содержания витамина B, ягоды облепихи называют натуральной виагрой, потому что очень эффективно лечит эректильную дисфункцию у мужчин. Она хороша как для лечения, так и для профилактики заболевания.

чем полезна облепиха

Тиамин и рибофлавин в составе ягод облепихи не дают нервным клеткам разрушаться и стареть, поэтому эта ягода незаменима при лечении депрессии, бессонницы и даже хронической усталости.
Рекордное количество витамина E в составе запускает в организме процессы омоложения. Мы имеем в виду не только омоложение кожи, волос и ногтей, а еще и внутренних органов и организма в целом.

Вред облепихи

Облепиху не зря называют природным эликсиром молодости. Но все же есть нюансы.

облепиха чай

Людям с язвенными заболеваниями, гастритами и заболеваниями поджелудочной железы не стоит вводить ее рацион, чтобы не усугубить протекание болезни.

Если у вас камни в почках, лучше воздержитесь от этой ягоды. Так как облепиха снижает давление, гипотоникам она под запретом.

Всем остальным не стоит обходить стороной этот прекрасный продукт.

Чай из облепихи: рецепт

Если вы решили ввести облепиху в рацион, но не знаете, что из нее приготовить, мы делимся рецептом облепихового чая с медом.

Чтобы приготовить вкуснейший мегаполезный чай из облепихи, понадобится 150 грамм ягод, которые нужно тщательно промыть под проточной водой. Теперь ягоды нужно измельчить, с этой задачей прекрасно справится блендер. Чудно, если у вас есть специальный заварник с прессом для таких чаев. Если его нет, подойдет любая тара.
Итак, в заварник нужно положить наши ягоды, 2 ст. ложки меда, одну чайную ложку черного чая и залить 500 мл кипятка. Закутать наш напиток махровым полотенцем и оставить завариваться минут на 20-25. Далее можете наслаждаться вкуснейшей витаминной бомбой.

чай из облепихи

Теперь вы знаете, что такое облепиха и как ее “едят”. Будьте здоровы!

Фото: открытые источники в Сети

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять